Ortiga verde

🌿 Desintoxicante y rica en minerales

✅ Beneficios:

• Excelente fuente de hierro, calcio y magnesio, ideal para fortalecer los huesos y combatir la anemia.

• Contribuye a la depuración del organismo y favorece la salud renal.

• Propiedades antiinflamatorias y beneficios para la piel y el cabello.

👩‍🍳 Usos:

• Perfecta para preparar infusiones depurativas y remineralizantes.

• Puede añadirse a sopas y guisos como un sustituto de las espinacas.

• Se puede usar en polvo en batidos verdes o en cosmética natural para fortalecer el cabello.